Este newsletter de agosto habla de descanso: el de las personas, que buscan recargar energías en esta época del año, y el de las organizaciones, que pueden aprovechar el mismo impulso para repensar cómo invierten en su talento de cara al año que viene.
Antes de asumir el balance, vamos a medirlo
Septiembre trae, para buena parte de los equipos, algo parecido al síndrome postvacacional: ese bajón de energía, la dificultad para concentrarse y hasta cierta irritabilidad que aparecen al reencontrarse con la rutina después del descanso. Este proceso de readaptación a veces se confunde con pereza o falta de compromiso y, según la evidencia disponible, suele resolverse solo, en una o dos semanas si se le da al cuerpo y a la mente el margen necesario para reajustarse.
Lo interesante es que ese mismo bajón —tan visible a nivel individual— rara vez se traduce en preguntarse en el ámbito organizacional qué tan bien está balanceando nuestra gente su vida laboral y personal, más allá de lo que percibimos de manera anecdótica. La mayoría de las organizaciones actúan sobre supuestos, no sobre datos. Este mes, vamos a contribuir a cambiar eso.
Estamos presentando el IBV-T (Índice Bonum de Balance Vida-Trabajo), con el que buscamos medir, para no quedarnos con la conjetura y la intuición, cómo está este equilibrio en las organizaciones. Son 15 preguntas, unos 3 minutos, y al final recibes tu puntaje de 0 a 100 con recomendaciones personalizadas. Estará abierto durante todo septiembre y, al completarlo, cada participante recibirá un mes de acceso gratuito a nuestro Coachbot Clara, que te ofrece acompañamiento personalizado, inmediato y continuo para temas de comunicación y conversaciones difíciles, entre otros. Si ya tuviste una licencia con nosotros antes, la recibes de nuevo. El resultado te permitirá contar con una referencia actualizada sobre esta materia y podrás visualizar tus brechas concretas, con tiempo para actuar antes de que el desequilibrio se convierta en un alto costo personal y profesional.
Además, los resultados agregados nos ayudarán seguir mejorando nuestros programas — incluyendo nuestro taller en vivo de balance vida-trabajo. Si te interesa ser de las primeras personas en enterarte cuando abran próximamente las inscripciones, la última pregunta de la encuesta te da esa opción.
PARA VERLO MUCHAS VECES
3 reglas para un mejor balance vida-trabajo
La profesora de Harvard Business School Ashley Whillans, autora de ‘Time Smart’, explica en este TED Talk de poco más de cinco minutos por qué estar siempre disponibles nos hace peores en el trabajo y en la vida, y comparte tres reglas concretas para poner límites reales entre el tiempo laboral y el personal.
LO ÚLTIMO EN NUESTRO BLOG
Por qué decidimos medir el balance vida-trabajo (y qué haremos con los resultados)
Contamos por qué lanzamos el IBV-T, qué miden sus cinco dimensiones —carga y claridad laboral, límites y desconexión, cultura de cuidado, autonomía y flexibilidad, y energía y recuperación— y qué haremos con los resultados: desde el diseño de nuevos programas hasta el reporte regional y un posible webinar abierto para compartir los hallazgos con quienes participen.
TESTIMONIO DE UN COACHEE DE BONUM
“El proceso con Bonum Coaching fue una transformación maravillosa. Me brindó herramientas prácticas para tomar decisiones con mayor claridad, desarrollar mejores hábitos de bienestar y fortalecer a mi equipo en autonomía y autogestión. Una experiencia de autoconocimiento clave para lograr cambios con sentido y potenciar el liderazgo personal y profesional.”
Liliana Mayorga López
Keralty
EL LIBRO QUE ESTAMOS LEYENDO
Cuatro mil semanas: gestión del tiempo para mortales — Oliver Burkeman
Si vives 80 años, habrás tenido unas 4.000 semanas de vida. Partiendo de esa cifra incómoda, Burkeman desmonta la promesa de la productividad infinita (esa idea de que con el sistema correcto por fin le vamos a “ganar’ al tiempo”), y propone algo más honesto: aceptar los límites reales de una vida finita para elegir con más criterio qué vale la pena hacer, y qué dejar ir. Una lectura oportuna justo cuando la rutina vuelve a llenar la agenda.
LA CITA QUE NOS RESUENA
“El equilibrio no es algo que se encuentra, es algo que se crea..”
Jana Kingsford, escritora
