Lo que nos dijo el Índice de Balance Vida‑Trabajo
En septiembre hicimos una invitación abierta que fue respondida por muchos profesionales de un total de quince países para participar en la encuesta que nos permitió elaborar nuestro primer reporte Índice Bonum de Balance Vida‑Trabajo (IBV‑T): 15 preguntas sobre carga de trabajo, límites, cultura, autonomía y energía. Hoy podemos compartir los resultados globales obtenidos.
El índice medio fue de 80 sobre 100, pero solo uno de cada tres participantes alcanzó un balance saludable. La mayoría se sitúa en un nivel funcional: cumple con su trabajo, pero con desgaste.
El hallazgo central es una paradoja. Casi nueve de cada diez profesionales deciden cómo y cuándo organizan su trabajo, pero solo el 44 % logra desconectarse mentalmente al terminar la jornada, y apenas el 48 % cuenta con acuerdos claros sobre horarios y urgencias. La flexibilidad existe; los límites compartidos, mucho menos.
Otros tres datos merecen atención:
- El 56 % de los obstáculos que mencionaron los participantes está en el entorno de trabajo: desorganización, urgencias evitables, carga sin recursos y disponibilidad permanente.
- Quienes tienen equipo a cargo puntúan 14 puntos menos en límites y desconexión que quienes no lo tienen.
- En modalidad presencial, el 17 % está en zona de riesgo, frente al 2 % en modalidad híbrida.
Estos resultados recogen las percepciones de profesionales calificados y aún no se pueden considerer estadísticamente representativos de la población total de trabajadores de los países participantes. Sin embargo, coinciden en dirección y magnitud con los estudios de Gallup, OCC Mundial y Buk en Latinoamérica.
Para quienes dirigen equipos, la lectura práctica es que el balance no depende solo de la disciplina individual. Se construye con acuerdos de equipo sobre horarios, urgencias y tiempos de respuesta, y empieza por la conducta de los propios líderes.
Gracias a todas las personas que respondieron. El reporte completo incluye los hallazgos por dimensión y la comparación con estudios de la región.
PARA VERLO MUCHAS VECES
Cómo el agotamiento nos hace menos creativos
En esta charla TED de cinco minutos, de la serie The Way We Work, con subtítulos en español, la antropóloga digital Rahaf Harfoush cuestiona la obsesión por la productividad (listas de tareas, trucos y rutinas matutinas) y propone organizar la jornada en función del trabajo que exige pensar, no solo de la eficiencia. Una idea que conecta con lo que hemos visto en varias organizaciones: estar más disponible no equivale a trabajar mejor.
LO ÚLTIMO EN NUESTRO BLOG
Cinco hallazgos del Índice Vida‑Trabajo y qué pueden hacer los líderes con ellos
En 2013, el MIT describió la «paradoja de la autonomía»: cuanta más libertad tenemos para decidir cuándo trabajar, menos logramos parar. Nuestro Índice Bonum de Balance Vida-Trabajo encuentra esa misma paradoja viva en los líderes de quince países, con un giro inquietante: quien dirige un equipo suele ser quien peor desconecta, y quien marca esa norma para los demás sin decir una palabra. Los cinco hallazgos, en el blog.
TESTIMONIO DE UN COACHEE DE BONUM
“Lo que más he apreciado del proceso es el espacio de reflexión que me permitió ganar claridad en mis objetivos y descubrir nuevas maneras de enfrentar los retos con mayor enfoque.”
Emilia Arroyo
Supermercados Xtra
EL LIBRO QUE ESTAMOS LEYENDO
Slow Productivity: el arte secreto de la productividad sin estrés – Cal Newport
Newport, profesor de Ciencias de la Computación en la Universidad de Georgetown, propone tres principios para el trabajo intelectual: hacer menos cosas, trabajar a un ritmo natural y cuidar la calidad por encima del volumen. Es una lectura útil para revisar cuántos proyectos y compromisos carga un equipo antes de pedirle que desconecte (Editorial Reverté, 2024).
LA CITA QUE NOS RESUENA
«No hay nada tan inútil como hacer con gran eficiencia aquello que no debería hacerse en absoluto».
Peter Drucker: Pensador y referente mundial en gerencia, consultor, profesor y autor.
